O lanche pode ser uma tentação para as crianças e uma dor de cabeça para os pais que querem uma alimentação saudável. Mas não se preocupe, chegaram reforços!
Com o regresso às aulas regressam também as preocupações com o que as crianças vão comer na escola. Mas há soluções simples, rápidas e económicas para preparar lanches deliciosos que os seus filhos podem comer durante os intervalos.
E para prová-lo pedimos a ajuda da Tia Cátia e da Prima Rita, nutricionista, que vão exemplificar algumas receitas que vão fazer as delícias dos miúdos (e dos graúdos também!).